倉敷不動尊で瞑想_静かな「ひとり時間」
静かなひとりの時間をもってますか？
仕事中は目の前のタスクに追われて、
TVをつければ、おもしろい番組に気を取られ、
近くに置いたスマホからはメールやSNSの着信に気を取られます。
ついついSNSを通しての会話が始まったりします。
このように“静かなひとりの時間”は意外と少ないものです。
一日のうちで、“静かにひとりになる時間”は入浴中くらいかもしれません。
「いま、私のこころは何を望んでいるの」
「私がワクワクすることってなに」
「大切なヒトと会話してるかしら」
などなど、ご自身との対話のネタはいくらでもありそうです。
ものごとの常識や当たり前に拘っていると、じぶんの本当の心の声を無視してしまします。
“静かなひとりの時間”をもって、自身の心と向き合い心の奥底にある本来のものに気づく。
心和寺ではお写経や瞑想会を行っています。
心和寺へいらしてくださいね。
南無大師遍照金剛
沙門 悠心
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【小さなお寺】
■八幡山 心和寺
https://shinnaji.net/
岡山県倉敷市中島2355-156
電話：０８６−４６６−２３５６
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